Hulp bij afvallen, (over)gewicht en/of eetproblematiek

Klik hier

Hulp bij stress, vermoeidheid en/of emotieregulering

Klik hier

Hulp bij afvallen, (over)gewicht en/of eetproblematiek

GLI - CooL met Ann

Werk aan jouw gedrag en verlies gewicht

Een tweejarig traject dat vergoed wordt. Ontdek rustig hoe jij grip krijgt op je eetgedrag, gewicht en gezondheid.

Coachprogramma's

Slanker worden en blijven begint bij je brein

Zorg voor inzicht in jezelf, je lijf en je reacties op voedsel. Ik help je om met die inzichten je leefstijl en je leven te veranderen.

Mijn hulp & coaching

Ruststofwisselingmeting

Meten = Weten

Ontdek hoeveel calorieën jouw lichaam in rust verbruikt, zodat je weet wat je nodig hebt om op een gezond gewicht te komen.

Coachprogramma's met Ann

Leg jouw fundament

met Ann

Zorg eerst voor meer rust en energie

De stap die wordt overgeslagen, maar essentieel is als het telkens niet lukt om slank en energiek te worden/blijven.

8 weken

met Ann

Kort & Krachtig

Na 8 weken weet jij wat je nodig hebt om af te vallen en grip op je gewicht te krijgen, zodat je nooit meer op dieet hoeft.

Een jaar

met Ann

Gericht & Ontspannen

Samen werken aan een gezonde leefstijl waarbij je afvalt zonder dieet en grip krijgt op je gewicht voor de rest van je leven.

Hulp bij stress, vermoeidheid en/of emotieregulering

Creëer overzicht en rust met VEERKRACHTIG met Ann

Verminder spanning en stress en verhoog je energie, zodat je met gemak de drukte en uitdagingen in jouw leven aankunt