Mijn hulp

Welke vorm van hulp spreekt je het meest aan?

Leg jouw fundament

met Ann

Creëer eerst een solide basis

De stap die wordt overgeslagen, maar essentieel is als het telkens niet lukt om slank en energiek te worden/blijven.

8 weken

met Ann

Kort & Krachtig

Na 8 weken weet jij wat je nodig hebt om af te vallen en grip op je gewicht te krijgen, zodat je nooit meer op dieet hoeft.

Een jaar

met Ann

Gericht & Ontspannen

Samen werken aan een gezonde leefstijl waarbij je afvalt zonder dieet en grip krijgt op je gewicht voor de rest van je leven.

Meet jouw

Ruststofwisseling

Meten = Weten

Ontdek hoeveel calorieën jouw lichaam in rust verbruikt, zodat je weet wat je nodig hebt om op een gezond gewicht te komen.