Hulp bij afvallen, (over)gewicht en/of eetproblematiek

Werk aan jouw gedrag en verlies gewicht

Een tweejarig traject dat vergoed wordt. Ontdek rustig hoe jij grip krijgt op je eetgedrag, gewicht en gezondheid.

Slanker worden en blijven begint bij je brein

Zorg voor inzicht in jezelf, je lijf en je reacties op voedsel. Ik help je om met die inzichten je leefstijl en je leven te veranderen.

Meten = Weten

Ontdek hoeveel calorieën jouw lichaam in rust verbruikt, zodat je weet wat je nodig hebt om op een gezond gewicht te komen.

Zorg eerst voor meer rust en energie

De stap die wordt overgeslagen, maar essentieel is als het telkens niet lukt om slank en energiek te worden/blijven.

Kort & Krachtig

Na 8 weken weet jij wat je nodig hebt om af te vallen en grip op je gewicht te krijgen, zodat je nooit meer op dieet hoeft.

Gericht & Ontspannen

Samen werken aan een gezonde leefstijl waarbij je afvalt zonder dieet en grip krijgt op je gewicht voor de rest van je leven.