Waarom lukt alles, behalve goed voor jezelf zorgen?
Eigenlijk ben je niet happy en dat is best lastig toegeven. 'Op papier' heb je het namelijk goed voor elkaar. Toffe baan, lieve partner en kids, fijn huis. Alleen echt genieten kun je er niet van, omdat je aan het eind van de dag geen energie meer hebt om iets te ondernemen (voor jezelf). Het liefst plof je op de bank en kom je er niet meer vanaf. Sporten? Pffff...
Kortom, je zit niet lekker in je vel en dan heb je het nog niet over die andere hardnekkige doorn in je oog.
Je wilt wel gezonder leven en wat fitter/slanker zijn, maar ondanks vele verwoede pogingen om beter voor jezelf te zorgen, verdwijnt je hand toch weer in de koektrommel of heb je weer 'ja' gezegd tegen een ander.
Je weet toch exact wat gezond is en wat je moet doen?
Waarom houd je het niet vol? Hoezo is 'nee' zeggen zo lastig? Hoe kan het dat je er steeds opnieuw intuint, in je oude patronen met bijbehorend energie- en tijdgebrek, druk hoofd of overtollige kilo's en vetrollen?
Waarom lukt alles, maar faal je continu op dit gebied?