Gratis tips & informatie
Waarom afvallen voor jou zo moeilijk is
Als je snapt waarom je doet wat je doet, wordt afvallen eenvoudiger. Daarom geef ik veel kennis cadeau om het werken aan je gewicht makkelijker te maken.
Mijn hulp & coaching
Slanker worden en blijven begint bij je brein
Overtollige kilo’s blijvend kwijtraken vraagt om inzicht in jezelf, je lijf en je reacties op voedsel. Ik help je om met die inzichten je leefstijl en je leven te veranderen.
Mijn verhaal
Zo ging ik zelf van 107,7 kilo naar 62 kilo
Ik stond in m'n nakie op de weegschaal in de slaapkamer. De vier cijfers waren een klap in m'n gezicht. 107,7 kilo... hoe had ik het zover kunnen laten komen?