Je wéét wat gezond is. En tóch lukt het niet om het vol te houden.
Belangrijk om te weten: Dit komt niet door een gebrek aan wilskracht of discipline.
Maar omdat gezonde keuzes wegvallen zodra je hoofd vol is, je emoties opspelen of je energie laag is.
Deze bingo is voor jou als je:
merkt dat je vooral terugvalt op drukke of emotionele momenten
voelt dat voeding niet het échte startpunt is
bereid bent om eerlijk te kijken naar wat er onder jouw gedrag ligt
👉 Niet voor wie alleen een snel dieet of eetschema zoekt.
waar jouw fundament nu wiebelt
waar je éérst aandacht aan mag geven
waarom verandering dan wél vol te houden is
Vul hieronder je naam en e-mailadres in
en ontvang de bingo direct in je mailbox.
Een eerste stap naar duurzame verandering – van binnenuit.